LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES (FORMACION SANTULLANO)

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES

Duración: 8 horas

Fecha: 7 y 9 de abril de 2025

Horario: 10 a 14 horas

Imparte: AFESA (Asociación de Familiares y Personas con Enfermedad Mental de Asturias)

Objetivo general:

-Desarrollar la competencia emocional.

Objetivos específicos:

-Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas intensas.

-Desarrollar la habilidad emocional para generar emociones positivas.

-Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.

-Identificar las emociones de las demás personas.

-Fomentar el bienestar emocional de las personas participantes.

Contenidos:

-Neurociencia. El cerebro, las emociones y la razón.

-Las emociones: qué son y para qué sirven.

-Teorías de la emoción: el proceso emocional.

-El autoconcepto y la autoestima.

-Habilidades sociales. Percepción e interacción con el otro.

-Habilidades para la vida: herramientas para promover el bienestar y la inclusión social.

-La inteligencia emocional. La inteligencia emocional en el entorno personal.

-Gestión emocional.

-La inteligencia interpersonal o social.

La formación es gratuita. Se expide diploma de asistencia siempre que se participe en el total de horas lectivas.

Es necesario inscribirse previamente para poder participar.

Para inscribirte a la formación, debes acceder al enlace a la página de Cruz Roja Española que te facilitamos. En ese enlace podrás realizar la preinscripción a la formación. En caso de cualquier problema en el procedimiento de inscripción, no dudes en contactar con el Hotel de Asociaciones Santullano.

Una vez finalizado el plazo de preinscripción, nos pondremos en contacto contigo para informarte acerca de tu disponibilidad de plaza.  Durante todo el proceso, te recomendamos la consulta de la carpeta de correo no deseado.

Enlace de Preinscripción: https://www2.cruzroja.es/web/cruzroja/detalle-cursos/-/curso/753252

Más información: santullano@cruzroja.es o en el teléfono 985 20 13 60 en horario de lunes a viernes de 10 a 13 y de 17 a 20 horas.